Igen, ám az ingyenes konzultáció lehetőségét csak havonta pár embernek biztosítom. Azoknak, akik valóban komolyan gondolják az életmódváltást, és nem pedig valamiféle csodamódszerről álmodoznak, ahol nekik semmit sem kell tenniük.

A Konzultáció oldalon válaszd ki, miben kérsz segítséget, vagy jelentkezz a Szolgáltatások oldalon. Ha az űrlapra adott válaszaid alapján úgy látom, komolyan gondolod az életmódváltást, valóban iránymutatásra van szükséged, és tudok segíteni, akkor fogok küldeni egy linket, ahol időpontot tudsz foglalni. Itt megbeszéljük az egyéni célokat, esetleges hormonproblémákat, intoleranciákat és felvázolom a program további menetét, kialakítjuk közösen a tervet. 

Azért IS vágsz bele, hogy megtanulj kitartó lenni. Ez egy olyan dolog, amin szintén lehet változtatni, ezt több vendégem is bebizonyította már, pedig ők sem gondolták ezt magukról.

Az étrend javaslat elkészítésénél figyelembe veszem a kedvenc ételeidet, és azokat igyekszem az étrendbe illeszteni egészséges keretek között, hogy lásd, erről sem kell feltétlenül lemondanod, hiszen szinte mindennek megvan az egészséges alternatívája, és én erre mind megtanítalak. Ha már sikerült elérned az álomalakod, utána mértékkel miért ne lehetne egy kis csokit enni mondjuk, vagy amit épp megkívánsz? 🙂 Nem attól fogsz elhízni vagy beteg lenni, ha mellette már tudod, hogy mikor-mit és mennyit javasolt neked enni.

Ha ugyanazt folytatod, mint eddig és nem működött, most miért vársz el mégis más eredményt? Nem lesz belőled bombanő, maximum még több fájdalom és kudarc fog érni amiatt, hogy nem sikerült. És még egyedül is vagy, nincs, aki a jó irányba terelne. Kérlek hadd segítsek, hogy ne kelljen többet kudarcot vallanod.

A 90 napos mentorprogram esetén van lehetőség 2 részletben történő fizetésre (50-50%), a végösszeg viszont ebben az esetben pár százalékkal növekszik.

Ezekben az esetekben nem vállalom az étrended elkészítését:

• Férfiaknak nem készítek étrendet
• 18 évet be nem töltött életkor (16. életévtől szülői beleegyezéssel
  készítek)
• Szoptatás, terhesség
  1.-es és 2.-es típusú cukorbetegség
• Vegán étrend igénylése
• Tojásallergia/intolerancia esetén
• Komoly betegség miatt kórházi,gyógyszeres kezelés vagy orvosi
  felügyelet alatt állsz
• Komoly műtéti beavatkozás előtt / után vagy
• Hiányzó szerv esetén
• Hisztamin érzékenység
• Fruktóz intolerancia esetén
• Szív és érrendszeri betegség
• Reflux
• IBS/Chron-betegség/colitis ulcerosa
• Autoimmun betegségek esetén
• Pszichés eredetű étkezési zavarok
• Magas vérnyomás esetén