Rólam - Gál Nikolett

Legyen végre olyan alakod és egészséged, amire büszke lehetsz

Tudom, mert én is voltam ebben a helyzetben.

Nem voltam elégedett azzal, akit a tükörben láttam. Depresszióval, aknés bőrrel és candidával küzdöttem. Pocsékul éreztem magam.

Ezek a dolgok ösztönöztek arra, hogy változtassak és elinduljak az életmódváltás útján, mert éreztem, hogy nagyon nem jó az irány.

Segítséget kértem, és amint éreztem, láttam a pozitív változásokat magamon, és megtapasztaltam a szakmai támogatás előnyeit, azonnal tudtam, hogy ezt másoknak is meg akarom mutatni.

Önbizalomhiányos állapotból is válhat belőled céltudatos, büszke Nő!

Életmód mentorálás céltudatos nőknek

A célom, hogy több nő merjen belevágni a életmódváltásba és kihozni magából a maximumot és azt a bombanőt, aki mindenkiben ott rejlik.

Ha rosszul érzed magad a bőrödben, akkor tegyél ellene, tanuld meg elfogadni a saját testedet és értsd meg a működését, jelzéseit. Azt szeretném elérni, hogy természetessé váljon számodra is, hogy törődsz a testi-lelki dolgokkal, a pozitív gondolkodással, a sporttal, önmagaddal.

Olyan boldog vagyok és olyan jól érzem magam a testemben, mióta megismertelek!

Soha nem hittem volna, hogy egyszer azt mondom magamra “ejha csajszi, nagyon jól nézel ki!”. Bármi problémám van, azonnal segítesz, motiválsz és energiát adsz akár e-mailen, akár az instagramon keresztül. Az étrend könnyen követhető, a receptek érthetően vannak megfogalmazva.

Eddig minden nyáron hosszú nadrágban voltam, hogy takarjam magam, de már nincs miért

Nagyon jól érzem magam és piszok jól nézek ki!
Nem tudom elégszer kifejezni a hálámat. Tökéletes az étrended, amit a mai napig tartok, mert annyira imádom, hogy el sem tudom képzelni már nélküle az életemet.

Szakmai segítség a gyors és látványos eredményekért

Gál Nikolett vagyok, fitness életmód és táplálkozási tanácsadó, életmód mentor és Testépítés-Fitness sportedző. Folyamatosan képzem magam, hogy még teljeskörűbb segítséget tudjak biztosítani (például laborleletek elemzése a hormonproblémák megoldására, az inzulinrezisztencia alternatív kezelési lehetőségei, hormonegyensúly tanácsadás stb.).

Jó helyen vagy, ha készen állsz célzott segítséget kérni.

0 +

elégedett ügyfél

0 +

leolvadt kg

0 +

leadott cm

átlag 0

önbizalommal teli mosoly naponta

Hogyan dolgozom?

A Gál Lifestyle módszer főbb elemei:

Nincsenek sablonos megoldások, nem használok sablonos étrendeket. Minden személyre szabott. Célzottan foglalkozom a problémákkal, ami mindenkinél egyedi.

A leleteidet is kielemzem, hisz így kaphatom a legátfogóbb képet a jelenlegi problémáidról. Így fény derülhet olyan elakadásokra, amik eddig megakadályozták a fogyást.

Folyamatos a támogatás és a motiváció, nagy hangsúlyt helyezek a kapcsolattartásra. Egyedül könnyebb lenne feladni, de ha fogom a kezed és biztatlak, akkor nincs lehetetlen.

Nagyon fontos az eredmények nyomon követése, hiszen így kézzelfoghatóvá válik a haladás. Ha látod, hogy mennyi mindent elértél, ott van feketén-fehéren, akkor az óriási lendületet ad.

Ezeket még jó, ha tudod rólam:

Imádom a kutyámat

A neve Bicó. Ki nem találnád, de a Bicepsz becézve (tudom-tudooom 🙈) 🤍

Imádom az édességeket

Simán beilleszthető az egészséges életmódba. Rengeteg fitness desszert receptet szoktam adni az ügyfeleimnek is 🤍

Imádom a nyarat

És a tengert, a mediterrán kajákat, a sós szellő illatát na meg persze a napsütést, napozást minden mennységben 🤍

Számodra is elérhető az egészséges életmód és a bomba alak.

Minden egy első lépéssel kezdődik. A te első lépésed legyen az, hogy beszélgetünk 🙂

Legyen végre olyan alakod és egészséged, amire büszke lehetsz

Tudom, mert én is voltam ebben a helyzetben.

Életmód mentorálás céltudatos nőknek

A célom, hogy több nő merjen belevágni a életmódváltásba és kihozni magából a maximumot és azt a bombanőt, aki mindenkiben ott rejlik.

Olyan boldog vagyok és olyan jól érzem magam a testemben, mióta megismertelek!

Eddig minden nyáron hosszú nadrágban voltam, hogy takarjam magam, de már nincs miért

Szakmai segítség a gyors és látványos eredményekért

Hogyan dolgozom?

A Gál Lifestyle módszer főbb elemei:

Ezeket még jó, ha tudod rólam:

Imádom a kutyámat

Imádom az édességeket

Imádom a nyarat

Számodra is elérhető az egészséges életmód és a bomba alak.

Iratkozz fel a hírlevélre