Mondatok, amiket biztosan te is mondtál már magadnak:
„De mit fognak gondolni mások?”
„Mit szól hozzá a XY?”
„De én ehhez nem értek..”
„Nekem ez úgyse sikerülne…”
„Mindig hamar feladom..”
Hogy én mennyiszer hallom ezeket a mondatokat.. 🙄
Így belegondolva hihetetlen, hogy nem teszünk meg bizonyos dolgokat csak azért mert a 7 milliárd emberből páran majd mit gondolnak rólunk.🤦♀️ Hátralépünk kettőt és nemet mondunk saját magunkra, ahelyett hogy előrelépnénk és építenénk az álmainkat.
Egyébként én is ilyen voltam régen.
Pl akinek jobb alakja volt és ráadásul szoknyát mert felhúzni, akkor az irigység elég erősen beszélt belőlem.. Nem vagyok rá büszke, de ez is azt igazolja, hogy mennyire durván önbizalomhiányos voltam.
Azt gondoltam, hogy neki könnyű, biztos egész nap semmit nem csinál csak a teremben van és különben is k@pja be, mert jól néz ki…
Ezt érzed te is igaz, hogy nagyon egészségtelen gondolkodásmód/hozzáállás!?
Persze, hogy az! Nem is voltam lelkileg rendben. És miért? Mi volt ennek a fő mozgatórugója?
Amit a tükörben láttam.👀
Éveket pazaroltam el a halogatás miatt és mindig arra a bizonyos hétfőre vártam, hogy majd elkezdek magammal foglalkozni, egészségesen táplálkozni, edzeni..
Aztán valami elkattant, elegem volt abból, hogy elegem van és változtattam végre. Elmentem az edzőterembe félve (mert hogy mások mit gondolnak majd, ha látják hogy kezdő vagyok), de ez csak kezdeti nehézség. Túl kell lendülni ezen és tovább csinálni. Csakis úgy győzhetsz a félelmeid felett, ha azokkal szembemész! ☝️ Valahol mindenki elkezdte🤷♀️
A siker “kulcsa”
Főállás és suli mellett iktattam be az életmódváltást az életembe.
Akartam.Szívből.Nagyon.
Így hát megoldottam.
Időt szakítottam rá bármi áron, mert rendbe szerettem volna lenni magammal és a tükörképemmel. Az embernek mindig arra van ideje, amire akarja. Akárki akármit mond ez bizony így van!
Nem csak új külsőt, de egy egészségesebb belsőt, gondolkodásmódot, motivációt is adott nekem és még sorolhatnám a pozitív változásokat, amiket hozott az életmódváltás! 🥰🤍
Szóval, a „mit fognak gondolni mások” gondolatok helyett, inkább a „változtatok, mert én is képes vagyok rá” mondatot mantrázd magadnak!☝️🤗💯
